2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
|
2000 kcal
|
脂質: 80.35g | たんぱく質: 99.18g | 炭水化物: 224.90g.
朝食: 365 Дней Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Выбор КОКА Джона Мясо Кальмара Сушеное со Вкусом Краба. 昼食: Балтимор Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. 夕食: Коломенское Батон Нарезной, Капуста туш. 軽食/その他: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Laktein 80%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|