2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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1131 kcal
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脂質: 45.05g | たんぱく質: 67.86g | 炭水化物: 110.34g.
朝食: Thé Earl Grey, Thé Earl Grey, Thé Earl Grey, Thé Earl Grey. 昼食: Pain Blanc, Saint Marcellin, Fromage Brie, Vinaigrette Française, Vinaigrette Française, Escalope de Poulet, Tomates, Salade Verte, Carrefour Carottes Râpées. 軽食/その他: Sprite Sprite (Canette), Auchan Génoise Chocolat Noir Orange, Café Expresso. もっと...
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3079 kcal
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運動:
家事 - 30 分, 庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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