2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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2032 kcal
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脂質: 29.67g | たんぱく質: 161.76g | 炭水化物: 262.65g.
朝食: Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole. 昼食: Pomodori Ciliegini, Milbona Skyrella, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Piselli. 夕食: Sal Seafood Mazzancolla Tropicale, Certossa Friselle Integrali, Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca . 軽食/その他: Crunchy Muesli Cioccolato e Frutta a Guscio, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, Lamponi, Albume d'uovo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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