2020年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
|
1591 kcal
|
脂質: 119.86g | たんぱく質: 84.63g | 炭水化物: 41.30g.
昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Помидоры Черри, President Сливки 12%, Перекресток Руккола, Rainbow Рапсовое Масло, Куриная Ножка, Сметана 18%, Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. 軽食/その他: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Яйцо, Черешня, 4 Сезона Слива. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|