2020年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 93.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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265 kcal
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脂質: 6.78g | たんぱく質: 10.51g | 炭水化物: 29.90g.
朝食: Marque Repère Yaourt Brassé Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait d'Amande. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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