2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
|
962 kcal
|
脂質: 39.92g | たんぱく質: 59.20g | 炭水化物: 93.01g.
朝食: Вода, Рахат Конфеты Маска, Бисквит, Кабачок, Сыр Российский, Клубника, Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Карась Жареный. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|