2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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531 kcal
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脂質: 16.82g | たんぱく質: 23.28g | 炭水化物: 74.74g.
朝食: Pisang. 昼食: Sup Kacang, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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