2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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1403 kcal
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脂質: 65.63g | たんぱく質: 44.43g | 炭水化物: 168.73g.
朝食: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Творожный Пирог, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Юг Руси Хлеб Фитнес. 昼食: Zero Джем, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. 夕食: Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Морковный Пирог, Голубцы. 軽食/その他: Абрикос, Греческий Салат, Гост Сгущёнка с Сахаром, Арбуз. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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