2020年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
|
1403 kcal
|
脂質: 65.63g | たんぱく質: 44.43g | 炭水化物: 168.73g.
朝食: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Творожный Пирог, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Юг Руси Хлеб Фитнес. 昼食: Zero Джем, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. 夕食: Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Морковный Пирог, Голубцы. 軽食/その他: Абрикос, Греческий Салат, Гост Сгущёнка с Сахаром, Арбуз. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|