2020年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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716 kcal
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脂質: 29.43g | たんぱく質: 41.39g | 炭水化物: 89.97g.
朝食: Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Coffee with Sugar, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 昼食: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 夕食: Whipped Cream (Pressurized), Pineapple, Publix Filet Mignon, Cooked Asparagus, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Peach, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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