2013年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 30日:
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600 kcal
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脂質: 18.52g | たんぱく質: 83.75g | 炭水化物: 20.87g.
朝食: Hard-Boiled Egg , Coffee, Sweet'N Low Sweet 'N Low. 昼食: Baby Carrots , Tuna in Water (Canned). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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