2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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992 kcal
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脂質: 21.68g | たんぱく質: 87.29g | 炭水化物: 78.67g.
朝食: Herbalife Formula 1, Herbalife Protein Drink Mix PDM. 昼食: Cena Pan de Molde Blanco Grande, Queso de Cabra, Unimarc Asiento de Vacuno. 夕食: Herbalife Formula 1, Herbalife Protein Drink Mix PDM. 軽食/その他: Savory Helado Bilz y Pap , Red Bull Red Bull Energy Drink. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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