2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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642 kcal
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脂質: 24.80g | たんぱく質: 26.86g | 炭水化物: 75.44g.
昼食: Ayam Geprek, Nasi Putih. 夕食: Kwetiau. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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