2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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2048 kcal
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脂質: 61.05g | たんぱく質: 79.43g | 炭水化物: 308.09g.
朝食: Torani Caramel Syrup, Strawberries , Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Butter , Coffee, Banana Bread. 昼食: Bananas , Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, 2% Fat Milk, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Schwan's Breaded Blue Hake, Pears . 夕食: Bush's Best Baked Beans, Kidney Beans (Canned) , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . 軽食/その他: Millville Chewy Dipped Chocolate Chip Granola Bar, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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