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Hoje estou começando dieta Low Carb. Gostaria de receber receitas para o café da manhã, além de omeletes...
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76.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1023 kcal
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脂質: 72.06g | たんぱく質: 53.66g | 炭水化物: 52.15g.
朝食: Danubio Cream Cheese Light, Xilitol, Nespresso Café, Farinha de Amendoas. 昼食: Tomates, Couve Manteiga Refogada, Contra-filé. 軽食/その他: Xilitol, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Abacate. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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