2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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1235 kcal
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脂質: 85.50g | たんぱく質: 90.50g | 炭水化物: 29.50g.
朝食: Snak Club Raw Almonds, Teami Teami Greens. 昼食: Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Member’S Mark Atlantic Salmon Fillets, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Salt, Newman's Own Lite Ceasar Dressing. 夕食: Member’S Mark Atlantic Salmon Fillets, Snak Club Raw Almonds. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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