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Tam gaz devammm
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64.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1057 kcal
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脂質: 41.09g | たんぱく質: 38.22g | 炭水化物: 132.96g.
朝食: Yeşil Acı Biber, Domatesler, Salatalık, Lor Peyniri, Poğaça. 夕食: Etli Ekmek. 軽食/その他: Dost Yarım Yağlı Süt, Çilek, Kayısı, Muz, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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