2020年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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539 kcal
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脂質: 15.73g | たんぱく質: 19.76g | 炭水化物: 86.35g.
朝食: Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Красное Яблоко. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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