2020年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1351 kcal
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脂質: 120.65g | たんぱく質: 50.08g | 炭水化物: 13.26g.
朝食: Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo, Czerwona Papryka, Zielona Papryka, Żółta Papryka, Parówkowa. 夕食: Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo, Zielona Papryka, Żółta Papryka, Parówkowa. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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