|
🧐
|
57.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
|
1980 kcal
|
脂質: 84.56g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 245.40g.
朝食: 365 Дней Масло Сливочное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Русский Холод Вареники с Картофелем. 夕食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Балтимор Кетчуп Томатный, Шебекинские Спагетти, Свинина тушеная. 軽食/その他: Выбор КОКА Джона Мясо Кальмара Сушеное со Вкусом Краба, Старый Мельник из Бочонка. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|