2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1885 kcal
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脂質: 98.38g | たんぱく質: 95.10g | 炭水化物: 158.47g.
朝食: Premialle Сыр Зернистый с Клубникой. 昼食: Яйцо, Вареное Яйцо, Мороженое, Свиная Корейка (Вырезка), Баклажанная Икра. 夕食: Обычные Блины, Сан Саныч Семечки Жареные, Помидоры, Еврейский Салат, Алыча, Свиная Отбивная, Oreo Печенье. 軽食/その他: Сливы, Огурец (с Кожурой), Кофе. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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