2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1565 kcal
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脂質: 119.76g | たんぱく質: 81.35g | 炭水化物: 41.57g.
朝食: Городецкий Сметана 20%, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Сыр Гауда, Кофе. 昼食: Городецкий Сметана 20%, Красные Помидоры, Кофе, Шашлык из Свинины. 夕食: Колибри Пломбир на Топленом Молоке, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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