2020年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
|
1641 kcal
|
脂質: 88.81g | たんぱく質: 44.19g | 炭水化物: 176.25g.
朝食: Магнит Слива, Лента Сэндвич с Сыром и Ветчиной. 昼食: Арбуз. 夕食: Лента Стрипсы Куриные Хрустящие, Лента Набор для Окрошки с Ветчиной, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Махеевъ Кетчуп Лечо. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|