2020年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
|
1004 kcal
|
脂質: 32.30g | たんぱく質: 37.00g | 炭水化物: 138.84g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman. 軽食/その他: Gulrot 100g, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|