2020年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
|
1446 kcal
|
脂質: 74.63g | たんぱく質: 57.47g | 炭水化物: 157.31g.
朝食: Миндаль Миндаль, Мария Печенье Галетное, Сыр Российский, Цветная Капуста, Сосиски Молочные. 昼食: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Макароны Отварные. 夕食: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Тефтели. もっと...
|
体重に変化ありません
|