2020年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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614 kcal
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脂質: 30.96g | たんぱく質: 25.74g | 炭水化物: 64.48g.
朝食: Магнит Банан, Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 軽食/その他: Арахис. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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