2020年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.5 kg
これまでの減量分: 50.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
|
761 kcal
|
脂質: 37.54g | たんぱく質: 69.57g | 炭水化物: 36.05g.
朝食: Хлебец, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Всмятку. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Клубника, Творог 9%. 軽食/その他: Жареная Утка (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に11.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|