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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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1190 kcal
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脂質: 27.89g | たんぱく質: 55.35g | 炭水化物: 182.61g.
朝食: Telur Rebus. 昼食: Kangkung, Lontong, Mie, Sinti Bumbu Pecel. 夕食: Mangga, Gula Merah, Paru Sapi, Nasi Putih. 軽食/その他: Jeruk. もっと...
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252 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 30 分, Apple Health - 23 時間 30 分. もっと...
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