2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
|
1578 kcal
|
脂質: 64.92g | たんぱく質: 62.48g | 炭水化物: 181.34g.
朝食: Lidl Sirop D’Agave Bio, Prunes, Solevita Jus d'orange Pur Fruit Pressé sans Pulpe, Café, Pancakes Protéinés à la Cannelle. 昼食: Banane, Poires, Saveurs de Nos Régions Cancoillotte Nature, Jacquet Pain de Mie Nature, Montfort Graisse de Canard, Picard Pois Gourmands, Cuisse de Canard. 夕食: Fin Carré Crusti Choc, Président Cancoillotte, Baguette, Chêne d'Argent Palet de Chèvre , Vinaigre Balsamique, Pain Grillé, Ciboules ou Cives, Tomates Cerises, Belle France Maïs Doux, Salade Verte. 軽食/その他: U Miel de Fleurs, Lidl Smoothie Mix Orange . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|