2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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1325 kcal
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脂質: 57.16g | たんぱく質: 56.64g | 炭水化物: 115.97g.
朝食: Капучино, ВкусВилл Сэндвич с Лососем, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. 昼食: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Избенка Ряженка 3,2%. 夕食: Вино Красное Сухое. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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