2010年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 11日:
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518 kcal
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脂質: 43.35g | たんぱく質: 28.61g | 炭水化物: 4.07g.
朝食: Egg, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Colby Jack Cheese, Coffee, Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Cream. 昼食: Part Skim Mozzarella Cheese. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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