2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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405 kcal
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脂質: 10.07g | たんぱく質: 26.88g | 炭水化物: 57.37g.
朝食: Jeruk, Pepes Tahu, Teh Tawar, Rempeyek, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 昼食: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 夕食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepes Tahu, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Apel. 軽食/その他: Jeruk. もっと...
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体重に変化ありません
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