2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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1840 kcal
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脂質: 74.40g | たんぱく質: 61.49g | 炭水化物: 227.10g.
朝食: Ehrmann Grand Dessert Ваниль . 昼食: Паста Карбонара, Ржаной Хлеб. 夕食: Малина, SPAR Слойка Плие, Alpro Almond For Professionals, Мороженое, Банан. 軽食/その他: Fuzetea Чёрный Чай Лесные Ягоды, Монарх Пломбир Ванильный Пралине, Монарх Пломбир Ванильный Пралине, ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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