BB bangun tidur
59.3 kg これまでの減量分: 3.9 kg.    残り: 4.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1266 kcal 脂質: 45.61g | たんぱく質: 63.49g | 炭水化物: 162.52g.   朝食:  Broccoli ,  Carrots,  Cooked Corn,  Chicken Breast,  Lemon. 昼食:  Iced Tea, Indomie Seblak Hot Jeletot, Chatime Bubble Milk Tea,  Gado Gado, So Good Bakso Sapi Kuah. もっと...
1451 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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