2020年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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1246 kcal
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脂質: 40.96g | たんぱく質: 67.20g | 炭水化物: 150.12g.
朝食: Nescafé Tradición, Colun Queso Ranco Laminado, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Castaño Pan Blanco , Galleta de Mantequilla o Azúcar. 昼食: Carne en Su Jugo, Carne, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. 軽食/その他: Limonada. もっと...
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体重に変化ありません
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