2020年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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401 kcal
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脂質: 1.45g | たんぱく質: 11.50g | 炭水化物: 96.16g.
朝食: Danone Iogurte Corpus Zero, Laranjas. 夕食: Melancia. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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