2020年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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422 kcal
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脂質: 18.79g | たんぱく質: 33.53g | 炭水化物: 28.56g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Contra-filé, Macarronese. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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