2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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1547 kcal
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脂質: 34.39g | たんぱく質: 68.62g | 炭水化物: 223.33g.
朝食: Rapsöl, Zucchini, Süßkartoffel. 昼食: SPAR Veggie Bio Seidentofu, SPAR Vital Bio Dinkel Knusperblätter. 夕食: Trauben, Clever Sonnenmais, Bertagni Oliven Grün, Billa Kapernbeeren, Zwiebeln, Rote Paprika, Tomatensoße, Lizza Low Carb Pizza, Bioquelle Bio Buchweizen . もっと...
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週に4.9 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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