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no sé si reír o llorar, al parecer el SPM hizo de las suyas con cuática 😰😰
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47 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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1817 kcal
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脂質: 74.37g | たんぱく質: 47.84g | 炭水化物: 246.56g.
朝食: Mix Antioxidante, Vivo Avena Instantánea, Miel, Colun Leche Descremada, Mix semillitas, Plátano. 昼食: Garbanzos con arrocito. 夕食: Mix Antioxidante, los Alerces Yogurt Batido, Vivo Granola Miel y Almendras. 軽食/その他: Oreo Galletas Oreo, Carezza Chocolate de Leche con Trocitos de Almendra. もっと...
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1396 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間 14 分, 休憩 - 13 時間 16 分, 睡眠 - 8 時間 30 分. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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