2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 68.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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1188 kcal
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脂質: 57.31g | たんぱく質: 40.14g | 炭水化物: 102.18g.
朝食: Keep Cooler Keep Cooler, Pipoca Branca (em Óleo), Danone Iogurte de Morango. 昼食: Dicel Palmito de Pupunha, Almôndegas de Carne de Vaca. 軽食/その他: Ruffles Batata Frita, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido, Pepsi Pepsi Twist Zero, Chandelle Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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