|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
|
2315 kcal
|
脂質: 84.74g | たんぱく質: 106.32g | 炭水化物: 288.76g.
朝食: Ovo, Pura Vida Manteiga Ghee, Brottar Brotos de Alfafa, Banana Nanica, Morangos, Leite de Amêndoas. 昼食: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Massa Leve Capeletti de Frango, Sadia Moela de Frango, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Tomates, Cebolas, Alface, Pimentão Amarelo. 夕食: Shimeji na Manteiga, Brottar Brotos de Alfafa, Salmão. 軽食/その他: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Castanharia Pasta de Castanha de Caju, Framboesas Vermelhas, Kero Coco Água de Coco (200ml), Cenouras. もっと...
|
|