2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
|
497 kcal
|
脂質: 25.00g | たんぱく質: 18.98g | 炭水化物: 49.67g.
朝食: Garoto Baton Branco, Italac Creme de Leite, Bimbo Rap10 Fit, Banana Nanica, Sadia Peito de Frango Fatiado, Sadia Queijo Mussarela (40g). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|