2020年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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497 kcal
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脂質: 25.00g | たんぱく質: 18.98g | 炭水化物: 49.67g.
朝食: Garoto Baton Branco, Italac Creme de Leite, Bimbo Rap10 Fit, Banana Nanica, Sadia Peito de Frango Fatiado, Sadia Queijo Mussarela (40g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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