2020年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.1 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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1366 kcal
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脂質: 14.68g | たんぱく質: 54.26g | 炭水化物: 249.10g.
朝食: Вермишель, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Марианна Сцеженный Мацун 7%, Брынза, Вермишель. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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