2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
|
1456 kcal
|
脂質: 23.58g | たんぱく質: 124.42g | 炭水化物: 166.13g.
朝食: Sirop d'Erable, Farine de Riz, Oeuf, Western Pressed Dry Cottage Cheese. 昼食: Saputo Lite Mozzarellissima, Barilla Penne Rigate. 夕食: Bière, Concombre (avec Peau), Huile d'Olive, Naturegg Simply Egg Whites. 軽食/その他: Silk True Almond Unsweetened. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|