2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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3334 kcal
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脂質: 102.29g | たんぱく質: 108.89g | 炭水化物: 285.70g.
朝食: Aldi Käse-Zwiebel-Brötchen, Lidl Rosenbrötchen, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Tomaten, Gurke (mit Schale). 昼食: Aldi Käse-Zwiebel-Brötchen, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse. 夕食: Tillman's XXL Schnitzel, Kroketten, Bier. 軽食/その他: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Äpfel. もっと...
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体重に変化ありません
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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