2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 39.6 kg.
残り: 21.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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1157 kcal
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脂質: 81.26g | たんぱく質: 84.97g | 炭水化物: 23.88g.
朝食: Teami Teami Greens, Snak Club Raw Almonds. 昼食: Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Salt, Member’S Mark Atlantic Salmon Fillets, Newman's Own Lite Ceasar Dressing, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. 夕食: Member’S Mark Atlantic Salmon Fillets, Brussels Sprouts, Extra Virgin Olive Oil, Salt. もっと...
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週に11.4 kg減量中
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