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Pizza van eergisteren is eindelijk verteerd 😅🍕
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56.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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1680 kcal
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脂質: 77.80g | たんぱく質: 99.65g | 炭水化物: 77.69g.
昼食: Hazelnoten, Olijfolie, Avocado, Zuurdesem Brood . 夕食: Whisky met Citroensap, Dodoni Feta, Mama Lupe's Tortilla, Rabeko Samurai Zero, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Kip Borstfilet, Kerstomaatjes. 軽食/その他: Fulfil Chocolate Salted Caramel NETTO, Atkins Peanut Butter Cups NETTO, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Aardbeien, Oot Keto Granola, Precision Engineered Whey Protein, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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