2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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4210 kcal
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脂質: 176.41g | たんぱく質: 100.90g | 炭水化物: 540.67g.
朝食: Linzertorte, Naturjoghurt, Emmi Drink Erdbeer, Äpfel. 昼食: Quorn Aufschnitt Fein, Getoastetes Weißbrot. 夕食: Balisto Korn Cereal, Emmi Drink Erdbeer, Naturjoghurt. 軽食/その他: Cornetto Schoko, Farmer Croc Apfel & Zimt, Blévita Spinat Basilikum, Kinder Schoko-Bons. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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