2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
|
2839 kcal
|
脂質: 102.33g | たんぱく質: 93.78g | 炭水化物: 270.16g.
昼食: Sirup, Rapunzel Mango-Baobab Fruchtschnitte. 夕食: Likör, Baguette, Now Grapefruit, Weißwein, Dorade, Gebackener oder Gebratener Fisch, Milbona Knoblauchbutter, Portabella Pilze (Gegrillt), Tomatensalat, Kartoffelsalat, Lorenz Naturals Rosmarin. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|