2020年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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1339 kcal
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脂質: 57.20g | たんぱく質: 48.78g | 炭水化物: 154.01g.
朝食: Latte Macchiato, Kirschmarmelade, Weißbrot. 昼食: SPAR Feine Küche Wurstknödel. 軽食/その他: Latte Macchiato, Anker Dinkeltopfengolatsche. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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