2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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1107 kcal
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脂質: 51.57g | たんぱく質: 52.06g | 炭水化物: 110.77g.
朝食: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. 昼食: Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике, Orion Choco Pie. 夕食: Юг Руси Хлеб Фитнес, BeFit Овощной Салат С Моцареллой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Ветчина из Индейки. 軽食/その他: Сырники, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Абрикос. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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